おすすめ商品 ヨガマットを敷いた話 ～快適空間が爆誕～
2026年のゴールデンウィークも終わり、いよいよ本格的にいろいろなことを動かしていく時期になりましたね。受験生なら進路に向けて親や先生と話し合いを重ねたり、新入社員なら配属先でさまざまなことにチャレンジしたり、お子さんのいるママさんなら新し...
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ゆるっとおしゃべり 簡単！ついで掃除 ～洗面台編～
はじめに「洗面台、気がついたら水垢や歯磨き粉の汚れがこびりついて、なかなか取れにくくなっちゃった…」なんて経験はありませんか？洗面台は毎日使う場所だからこそ、汚れがたまりやすい場所でもあります。洗面台は、洗顔や歯磨き、身支度のついでにサッと...
ゆるっとおしゃべり 簡単！ついで掃除 ～お風呂編～
はじめに「お風呂掃除って面倒だな…」と感じていませんか？お風呂はついで掃除がとても取り入れやすい場所なんです。入浴のちょっとした時間を活用するだけで、カビや水垢がたまりにくいお風呂をキープできますよ。この記事では、入浴中・入浴後のタイミング...
ゆるっとおしゃべり 簡単！ついで掃除 ～キッチン編～
はじめに「キッチンをきれいに保ちたいけど、掃除する時間がなかなかとれない…」そんなふうに感じていませんか？この記事では、料理中・料理後・食後のタイミング別に、無理なく続けられるキッチンのついで掃除のコツをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくだ...
ゆるっとおしゃべり 塩昆布 使い方まるごとまとめ
はじめに皆さんの家には塩昆布はありますか？塩昆布は、和えるだけ・混ぜるだけで料理がグッとおいしくなる、とっても便利な万能調味料。この記事では、塩昆布の基本的な使い方から、毎日の食卓で活躍するレシピ6種類までまとめてご紹介します。ぜひ参考にし...
ゆるっとおしゃべり 新玉ねぎ 使い方まるごとまとめ
はじめに今の時期、近所のスーパーに新玉ねぎが並んでるよ！という方も多いのではないでしょうか。新玉ねぎは、普通の玉ねぎと比べて甘みが強く、みずみずしいのが特徴です。生でも加熱しても美味しく、サラダから揚げ物まで幅広く使えるのが嬉しいところ。こ...
ゆるっとおしゃべり 美しい字が書けるようになりたくて
はじめに幼い頃から、絵を描くことは大好きだったのに、字を書くことは苦手でした…。この記事では、美しい字が書けるようになりたくて毎日ノートに向かった結果、字を書くことが好きになった話を語ります😊きっかけは学生時代の交換日記日課を始めるきっかけ...
ゆるっとおしゃべり スナップエンドウ 使い方まるごとまとめ
はじめに春になるとスーパーにかわいらしいスナップエンドウが並びますよね。甘くてシャキシャキした食感がおいしくて、旬の今こそたくさん買いたい野菜のひとつです。でも、「買ってきたのにすぐしなしなになってしまった…」という経験はありませんか？実は...
ゆるっとおしゃべり エアコンのフィルター 簡単お掃除！
はじめに「エアコンのフィルター掃除、長い期間やっていないなぁ…」そんな方、意外と多いのではないでしょうか。フィルターの汚れは、冷房の効きの悪さや電気代の増加、さらにはカビや臭いの原因にもなります。エアコンを使い始める夏の直前がフィルター掃除...
ゆるっとおしゃべり 春の衣替え そろそろやってみよう！
はじめに最高気温が25度以上になり「暑いなぁ」と思ったのに、翌日は20度を下回って「少し寒い…」となったり。春って本当に気温が読めない季節ですよね。そんな時期だからこそ、衣替えの"正解タイミング"を知っておくと迷わずに済みますよ。この記事で...
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4月に入り、ぽかぽか陽気の日が増えてきましたね。近所の公園でお子さん連れの方々が楽しそうに過ごしているのを見て、子どもが幼い頃は私もよくピクニックをしたなぁ～としみじみ思い出してしまいました。このことを機に、今回はお子さま連れのピクニックに...
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「大豆イソフラボンが更年期にいいと聞いたけど、納豆や豆腐を毎日食べれば同じじゃないの？」「エクエルってちょっとお値段が高めだけれど、本当に効果あるの？」——そんな疑問を持ったことはありませんか？この記事では、大塚製薬の人気サプリメント「エク...
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「ホットフラッシュが急にくる」「夜中に目が覚めて眠れない」「イライラして家族につらく当たってしまう」——40代・50代の女性なら、こうした更年期の不調に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。この記事では、更年期の市販薬として有名な【命...
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更年期のホットフラッシュがつらい！50代主婦の私がエクエルで変わったこと～命の母との併用で症状が落ち着くまでの記録～電車の中でも一人だけ汗だく…真夏でもないのに、突然カーッと体が熱くなる。クーラーがしっかり効いている電車の中なのに、 一人だ...
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毎年「もっと早く準備しておけばよかった〜！」って後悔するんですよね、夏グッズ。去年の夏はそれを痛感しました。水分補給が足りなかったのか、軽い熱中症になってしまって…。頭がぼーっとしてきたと思ったら強めの頭痛。さらに水分不足が原因と思われる酷...
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脇のニオイって、自分では気づきにくいからこそ、すごーく気になりませんか？私はワキガではないのですが、昔から汗のニオイにとても敏感で。汗をかいた後、ちょっとでもムッとした感じがするだけで一日中気になってしまうタイプなんです。そんな私が20年ず...
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ここ近年、我が家の食材の買い出しは、週に1回のまとめ買いにしています。理由は『自転車に乗れなくなった』ことと『買い物の機会を減らすため』。正直な話、スーパーに行くとついつい誘惑に負けてしまい、お菓子や特売品を買いがちになることが多くて。その...
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洗濯物を外に干した時に、カメムシや蜂がついていたことはありませんか？私は実際にそれを経験してしまい、それがきっかけで外干しをやめました。
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ゆるっとおしゃべり 脱！モノに囲まれた家 手放したのはモノだけじゃなかった話
モノを手放すことを続けていくうちに、ふと気づいたことがありました。手放すべきものは、モノだけじゃないのかもしれないと…。きっかけは、学生時代からの友達のことでした。突然、連絡が取れなくなったその友達は、数少ない大切な友達のひとりでした。学生...